Speiseplan-Archiv

Speisepläne KW 38 bis KW 41 im Überblick – mit Zusätzen und Allergenen

6. Oktober 2026 · 4 Min. Lesezeit

Speisepläne kommen als PDF – quer, klein gesetzt, auf dem Handy kaum lesbar. Hier stehen vier Wochen Mittagessen der AlsterFood-Zentralküche untereinander, so wie man sie morgens am Frühstückstisch braucht. Die Kürzel hinter jedem Gericht sind Zusatzstoffe und Allergene; die Legende steht am Ende.

KW 38 · 14.09. – 18.09.

Montag 14.09.
Menü 1Buntes Putengulasch · Karotten · Erbsen · Bohnen · Knöpfle A, D, d1
Menü 2Buntes Gemüsegulasch · Karotten · Mais · Bohnen · Erbsen · Knöpfle A, D, d1
Dazu: Knabberrohkost (im Wechsel Karotte, Gurke, Paprika, Tomate) · Nachtisch: Obst
Dienstag 15.09.
Menü 1Quinoa-Erbsen-Frikadelle · Letscho (Schmorpaprika) · Dampfkartoffeln
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Milchpudding Vanille (G)
Mittwoch 16.09.
Menü 1Vegetarisches „Butter Chicken“ · Erbsenflakes · Tomaten · Kichererbsen · Sahne · BIO-Basmatireis G, I
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Heidelbeerquark (G)
Donnerstag 17.09.
Menü 1Hausgemachter Grießbrei (BIO-Grieß & BIO-Milch) · Hausgemachtes BIO-Apfelmark D, d1, G
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst
Freitag 18.09.
Menü 1Knusperlachs · Dillsauce · Erbsen · Hausgemachter Kartoffelstampf 4, C, D, d1, d4, G
Menü 2Pastinaken-Steckrüben-Bratling · Dillsauce · Erbsen · Hausgemachter Kartoffelstampf 4, A, D, d1, d4, G
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst

KW 39 · 21.09. – 25.09.

Montag 21.09.
Menü 1Kichererbsencurry · Blumenkohl · Erbsen · Kokosmilch · Basmatireis
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Knabberrohkost (im Wechsel Karotte, Gurke, Paprika, Tomate) · Nachtisch: Obst
Dienstag 22.09.
Menü 1Hähnchenschnitzel „Wiener Art“ · Thymianjus · grüne Bohnen · Dampfkartoffeln D, d1
Menü 2Vegetarisches Schnitzel (Milch) · Thymianjus · grüne Bohnen · Dampfkartoffeln 3, A, D, d1, d4, G
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Grießbrei (D, d1, G)
Mittwoch 23.09.
Menü 1Chili sin Carne (Soja) · Kidneybohnen · Mais · BIO-Vollkornreis M
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst
Donnerstag 24.09.
Menü 1Kartoffelgratin · Blumenkohl · Karotte A, G
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Hausgemachter Apfelkuchen (A, D, d1, G)
Freitag 25.09.
Menü 1Schlemmerfilet à la Bordelaise (Seelachs) · Kräutersauce · Pariser Karotten · Dampfkartoffeln 4, D, d1, G
Menü 2Gemüsefrikadelle · Kräutersauce · Pariser Karotten · Dampfkartoffeln 4, A, D, d1, G
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst

KW 40 · 28.09. – 02.10.

Montag 28.09.
Menü 1Rahmgulasch (Rind) · Champignons · Paprika · Zwiebeln · Dampfkartoffeln G
Menü 2Gemüse-Rahmgulasch · Champignons · Brokkoli · Karotten · Dampfkartoffeln G
Dazu: Knabberrohkost (im Wechsel Karotte, Gurke, Paprika, Tomate) · Nachtisch: Obst
Dienstag 29.09.
Menü 1Rucola-Süßkartoffelschnitte · Möhren-Petersiliensauce · Blumenkohl · BIO-Langkornreis D, d1, d3
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Milchpudding Schokolade (G)
Mittwoch 30.09.
Menü 1Gemüsesticks · Hausgemachter Kräuterquark · Krautsalat · Tomatenreis 2, 8, G
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst
Donnerstag 01.10.
Menü 1Fischstäbchen (Seelachs) · Spinat in heller Sauce · Dampfkartoffeln D, d1, I
Menü 2Eieromelette · Spinat in heller Sauce · Dampfkartoffeln A, G, I
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Hausgemachter Kirschquark (G)
Freitag 02.10.
Menü 1Vegetarischer Würstchentopf (Quorn) · Paprika · Zwiebeln · BIO-Spiralnudeln A, D, d1
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst

KW 41 · 05.10. – 09.10.

Montag 05.10.
Menü 1Putengeschnetzeltes (Paprika, Tomate, Zwiebel) · BIO-Langkornreis
Menü 2Tofugeschnetzeltes (BIO-Tofu, Paprika, Tomate) · BIO-Langkornreis M
Dazu: Knabberrohkost (im Wechsel Karotte, Gurke, Paprika, Tomate) · Nachtisch: Obst
Dienstag 06.10.
Menü 1Falafelbällchen · Süßkartoffel-Gnocchi · Frischkäsesauce D, d1, G
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Butterkekspudding (D, d1, G)
Mittwoch 07.10.
Menü 1Kartoffel-Kürbis-Suppe · vegetarisches Würstchen (Soja) · Roggenbrötchen 4, A, D, d1, d2, G, K, M
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst
Donnerstag 08.10.
Menü 1Linsenbolognese · BIO-Vollkorn Spiralnudeln · Geriebener Hartkäse 1, A, D, d1, G
Menü 2an diesem Tag nicht im Angebot
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Hausgemachter Birnenquark (G)
Freitag 09.10.
Menü 1Wildlachsfilet · Zitronen-Buttersauce · Karotten · Hausgemachter Kartoffelstampf 8, G, I
Menü 2Polenta Knuspertasche · Zitronen-Buttersauce · Karotten · Hausgemachter Kartoffelstampf 8, D, d1, G, I
Dazu: Täglich frischer Salat und diverse Rohkost · Nachtisch: Obst

Was die Kürzel bedeuten

Ziffern stehen für Zusatzstoffe, Buchstaben für die 14 kennzeichnungspflichtigen Allergene nach der EU-Lebensmittelinformationsverordnung. Kleinbuchstaben wie d1 oder h2 schlüsseln die Gruppe weiter auf – d1 ist Weizen, h2 die Walnuss.

1mit Konservierungsstoffen
2mit Süßungsmitteln
3mit Phosphat
4mit Farbstoff
5mit Geschmacksverstärker
6geschwärzt
7gewachst
8mit Antioxidationsmittel
9chininhaltig
10koffeinhaltig
AEier / Eiererzeugnisse
BErdnüsse / Erdnusserzeugnisse
CFisch / Fischerzeugnisse
Dglutenhaltiges Getreide
d1Weizen, Dinkel, Khorasan-Weizen
d2Roggen
d3Gerste
d4Hafer
EKrebstiere / Krebstiererzeugnisse
FLupinen / Lupinenerzeugnisse
GMilch / Milcherzeugnisse, einschl. Laktose
HSchalenfrüchte (Nüsse)
h1Haselnüsse
h2Walnüsse
h3Cashewnüsse
h4Pekannüsse
h5Paranüsse
h6Macadamia- / Queenslandnüsse
h7Pistazien
h8Mandeln
Igeschwefelt / Schwefeldioxid und Sulfite
JSellerie / Sellerieerzeugnisse
KSenf / Senferzeugnisse
LSesam / Sesamerzeugnisse
MSojabohnen / Sojaerzeugnisse
NWeichtiere / Weichtiererzeugnisse

Salatbar und Nachtisch

  • Montags gibt es Knabberrohkost – im Wechsel Karotte, Gurke, Paprika und Tomate.
  • An den übrigen Tagen steht die Salatbar bereit: Eisbergsalat, Tomate und Gurke als Standard, dazu Italian Dressing (K) und Joghurt-Dressing (A, G).
  • Der Nachtisch gehört zum Menü dazu und muss nicht extra bestellt werden.

Nudeln, Reis, Spätzle, Tofu und Bulgur stammen laut Caterer durchgehend aus Bio-Erzeugung (DE-ÖKO-039). Die mit dem DGE-Logo gekennzeichnete Menülinie ist nach dem DGE-Qualitätsstandard für Schulverpflegung zertifiziert.

Quelle: Wochenspeisepläne der AlsterFood GmbH für KW 38 bis KW 41 2026, für KW 38 ergänzt um die Allergenliste der Zentralküche (Stand 31.08.2026). Änderungen bleiben dem Caterer vorbehalten – kurzfristige Abweichungen sind möglich und stehen nicht immer im Plan.

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